Dies ist eine Veranstaltungsreihe mit 10 Terminen an jedem Mittwoch im Monat (ausgenommen 01. und 22.05.).

Die progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobsen ist eine schnell zu erlernende und selbständig leicht durchzuführende Methode, sich aktiv zu entspannen. Bei dieser Methode werden Muskelgruppen nach vorgegebener Weise gezielt zunächst angespannt (leichte Anspannung) und anschließend entspannt. Unterstützt wird dies mit einer ruhigen und gleichmäßigen Atemtechnik.

Referent/in:

Merle Suhr
Diplom Psychologin, Freiraum Meldorf

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Das Training ist kostenpflichtig.

Das Training ist durch die Zentrale Prüfstelle der Krankenkassen geprüft und wird nach §20 SGBV von den mit der Prüfstelle kooperierenden Krankenkassen bezuschusst.

Die Mindestteilnahme zur Bezuschussung liegt bei den meisten Krankenkassen bei 8 von 10 Einheiten.

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Termin

Datum/Uhrzeit
24.04.2019
17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Wo findet es statt?
Ärztezentrum Büsum gGmbH
Westerstraße 30
25761 Büsum


Telefon: (04834) 965870-0
Fax: 04834 – 965870 – 19

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Ticket-Typ Preis Plätze
Kostenpflichtige Teilnahme €135,00