Wo
Mittlerweile lassen wir immer mehr die von uns entwickelte Technologie für uns arbeiten. Dieser technologische Fortschritt wird die Evolution in ganz andere Bahnen lenken. Statt körperlicher spielt die mentale Belastbarkeit im Alltag eine immer größere Rolle. Angemessene körperliche Belastung hingegen wird ein Luxus, obwohl es für unseren Körper nach wie vor eine Notwendigkeit ist. Für uns bedeutet das vor allem eines, Bequemlichkeit und als Folge zunehmende körperliche Schwäche. Das richtige Training muss aber weder zeitaufwendig noch kompliziert sein! Lernen Sie ihren Körper artgerecht zu belasten, um als Mensch wieder belastbar zu werden oder zu bleiben.
Referent
Stephan Hennings
Physiotherapeut, Migräne- & Kopfschmerztherapeut, Kursleiter für Autogenes Training
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Die Teilnahme ist kostenfrei.
EINE TEILNAHME IST NUR NACH VORHERIGER ANMELDUNG MÖGLICH. DIE PANDEMIE SCHUTZMASSNAHMEN SIND ZWINGEND EIN ZU HALTEN. ES BESTEHT AUCH WÄHREND DER VERANSTALTUNG MASKENPFLICHT!
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