Bewegung

Wann

23.05.2018
18:00 - 19:30

Wo

Ärztezentrum Büsum
Westerstr. 30, Büsum , Schleswig-Holstein, 25761

Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Diabetes, Rücken- und Gelenkbeschwerden nehmen in der heutigen Zeit immer mehr zu. Der Trend geht in Deutschland zur Doppelerkrankung. Viele Menschen wissen allerdings nicht, dass 98 Prozent der Gesundheit in den eigenen Händen liegt und der Hauptgrund für viele dieser Krankheitsbilder in der mangelnden Bewegung liegt.

In einem kurzweiligen und spannenden Vortrag erklärt Oliver Müller, Dipl. Sportwissenschaftler, wie durch gezieltes Training viele dieser Krankheiten und Beschwerdebilder gelindert und unter Umständen sogar ganz vermieden werden können.

  • Wie sieht ein zeitgemäßes Training überhaupt aus?
  • Wo liegt der Unterschied zwischen Bewegung und Training?
  • Was passiert in unserem Körper bei mangelnder Bewegung?
  • Wie bleibe ich gesund und vital bis ins hohe Alter?

Freuen Sie sich auf einen hochinteressanten Abend mit neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung.

Referenten

Herr Reimar Schadwinkel, Leiter Therapiezentrum Physiomar
Herr Oliver Müller, Dipl. Sportwissenschaftler

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