Wo
„Wer abnehmen will, muss essen!“
In diesem Vortrag erfahren Sie wie es Ihnen gut gelingen kann die Balance zwischen Genuss und Vernunft zu finden.
Die Themen „Abnehmen“ und „Diät“ sind ein Dauerbrenner – im Laufe der Jahre haben sich die Expertenempfehlungen immer wieder geändert und dennoch steigt das Durchschnittsgewicht der Bundesbürger von Jahr zu Jahr!
Low fat, Low carb, Trennkost, Schlank im Schlaf, Intervallfasten…. Immer neue „Expertenmeinungen“ wandeln sich über die Jahre und der Verbraucher wird mehr und mehr verwirrt! In unserem Vortrag erfährt man, wie man auf gesunde Weise sein Gewicht reduzieren kann, ohne Diät, ohne zu hungern – alltagstauglich, stressfrei und für jedermann machbar!
Referentin:
Birge Liz Peters, zertifizierte Diätassistentin und Ernährungsberaterin/ DGE
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Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich unten über das Buchungsformular an.