Wo
Ein Einstieg in das Thema “Resilienz”
Was verbinden die Teilnehmer mit dem Thema Resilienz?
Nachdem Sie in den vorherigen Veranstaltungen einen Einblick in die sieben Aspekte von Resilienz, die Grundhaltungen Optimismus, Akzeptanz und Lösungsorientierung und die zwei Handlungsfaktoren „sich selbst regulieren“ und „Beziehung gestalten“ erhalten haben, beschäftigen wir uns in dieser Einheit mit den Handlungsfaktoren „Verantwortung übernehmen“ und „Zukunft gestalten“.
Unsere Gefühle hängen zusammen mit den Denkrichtungen und Verhaltensweisen, die wir zeigen. Damit wir uns gut motivieren können, brauchen wir die kognitiven Funktionen beider Hirnhälften. Hinzu kommt, dass unsere Denkgewohnheiten oft beeinflussen, was die Zukunft uns bringt. Ziele setzen und danach streben sie zu erreichen, ist eine Strategie, die dabei unterstützt die eigene Zukunft zu gestalten. In dieser Einheit werden Sie auf diese beiden Handlungsfaktoren sensibilisiert.
Dies ist der letzte Termin einer Fortbildungsreihe, die an verschiedenen Freitagen jeweils zwischen 17:00 und 18:30 Uhr stattfand.
Sie können auch dann teilnehmen, wenn Sie die vorausgegangenen Termine nicht wahrgenommen haben.
Referentin:
Ruth Mengel, MBA; Resilienz Trainerin
Sie möchten teilnehmen?
Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich unten über das Buchungsformular an.